深圳邮政工会联合深圳市总工会开展心理健康专题培训

　　为厚植企业“家”文化，做深做实职工心理健康服务，强化人文关怀与心理疏导工作，5月26日下午，深圳邮政工会联合深圳市总工会举办“职工文化大讲堂”，开展员工心理问题识别与应对专题培训。这次培训由深圳市总工会讲师董凯悦主讲，各基层工会分会主席、工会小组长及工会干事共80余人参加学习。

　　这次培训是深圳邮政工会“送教到基层”的重要举措。课程融合理论讲解、互动体验、自我探索等多种形式，围绕心理问题识别、压力疏导、情绪调节、职场人文关怀等内容授课，普及心理健康常识，传授实用自我调节方法，帮助参训人员调整心态、转变思路，提升情绪管理与心理抗压能力，引导广大职工以积极状态面对工作与生活。

　　这次培训实用性、操作性强，让基层工会干部掌握了专业心理知识与疏导方法。今后可在日常工作中精准开展人文关怀、情绪疏导与心理干预，以专业能力帮助自己及身边同事塑造阳光心态，及时化解问题、解答职工疑虑，将暖心关爱落到细处、实处。

　　下一步，深圳邮政工会将持续发挥“阳光使者”示范作用，不断延伸心理关爱服务触角，全面提升职工健康服务水平，为企业高质量发展凝聚强大精神力量。