宿州邮政工会举办职工心理健康专题讲座

　　为进一步加强职工人文关怀，缓解职场工作压力，提升职工情绪管理与沟通能力。5月28日下午，宿州邮政工会在市公司东三楼会议室精心举办“解码情绪，高效沟通”职工心理减压专题讲座。

　　本次讲座以“做职场情绪的主人”为核心，吸引了来自公司各岗位近50名职工踊跃参与。讲座聚焦职场常见心理困扰，深入浅出讲解情绪调节、压力疏导、高效沟通等实用知识与技巧，帮助大家科学疏导负面情绪，掌握自我减压方法。

　　此次暖心讲座切实筑牢了职工心理健康防线，有效提升了全体职工的心理幸福感与职业归属感，为推动企业高质量发展凝聚温暖的精神力量。