阳江市分公司开展“和孩子好好说话”心理团辅活动

　　为搭建良好的亲子沟通桥梁，帮助员工掌握科学、温和的沟通方式，营造温暖包容的育人成长氛围，近日，阳江邮政工会开展了以“和孩子好好说话”为主题的心理健康团体辅导活动，30余名员工参加了活动。

　　此次心理团辅活动得到阳江市总工会的大力支持，国家二级心理咨询师林岚老师走进邮政开展授课。活动伊始，林老师结合日常育儿、亲子相处中的真实案例，生动剖析了家庭生活中常见的沟通误区。针对员工家长普遍存在的急躁说教、否定指责、敷衍回应等痛点问题，细致讲解了不当言语对孩子心理健康、性格养成、亲子关系造成的负面影响，让大家深刻认识到父母长辈“好好说话”在孩子成长过程中的重要意义。

　　团辅活动还设置了情景模拟、问题探讨等趣味且实用的环节，大家分组积极讨论，主动分享自己的沟通困惑与育儿心得，相互交流沟通技巧，在思维碰撞中掌握正向的沟通方式。同时，老师现场答疑解惑，引导大家摒弃说教式、指责式沟通，学会倾听孩子心声、接纳孩子情绪、尊重孩子想法，用平等、温和、包容的语言与孩子沟通交流。老师指导大家运用“正向表达、耐心倾听、情绪共情、有效鼓励”等沟通方法，帮助大家建立科学的沟通思维，掌握行之有效的沟通技巧。

　　此次心理团辅活动氛围轻松温暖、内容贴合实际，有效帮助员工打破沟通壁垒，转变沟通思维与育儿理念。大家纷纷表示，此次活动干货满满、受益匪浅，在今后的生活和工作中，将学以致用，转变思维，善用方法，以温柔且坚定的态度与孩子相处，用良性沟通滋养孩子心灵，陪伴孩子健康、快乐、阳光成长。