随州分公司开展急救技能与心理健康专题培训

　　为深入落实2026年市分公司为职工办实事工作部署，扎实做细职工关爱服务，进一步提升职工应急救护处置能力和心理自我调适水平，6月11日，市邮政工会组织开展急救技能与心理健康专题培训，市分公司各部门、直属单位及曾都区分公司机关共计80余名职工参加本次培训。

　　本次培训特邀随州职业技术学院医学院冯丽院长、公共课部综合教研室张文静主任亲临授课，聚焦生命安全防护和职工心理关怀两大核心，内容贴合工作生活实际，兼具专业性与实用性。

　　培训现场，冯丽院长结合扎实的医学理论知识和丰富的一线实操案例，深入浅出地讲解心脏骤停判断要点、心肺复苏标准流程、AED自动体外除颤器使用方法及日常急救安全注意事项。同时，培训设置实操演练环节，参训职工依次上台实操练习，老师手把手指导、点对点纠错，帮助大家补齐应急救护技能短板，熟练掌握自救、互救实用技能，为自身和他人生命安全筑牢保障防线。

　　随后，国家二级心理咨询师、心理健康教育硕士张文静主任带来“科学应对压力 重塑心理韧性”专题分享。她结合职场工作特点及多年教学研究经验，细致讲解职场压力产生原因、身心应激反应、科学减压方法以及积极心态塑造技巧，通过贴合职场场景的案例分析，引导职工正确正视工作压力，熟练掌握情绪疏导、自我调节的有效方法，帮助大家缓解职场焦虑、塑造积极心态。

　　本次培训内容务实、干货满满、紧贴职工需求，兼顾理论讲解与实操演练，让参训职工学有所悟、学有所得、学以致用，有效掌握了专业急救技能和科学心理调适方法。此次专题培训，是随州分公司扎实推进为职工办实事、用心关爱赋能职工的重要举措。下一步，市分公司将持续聚焦职工身心健康，常态化开展多样化、暖心化职工关怀活动，引导全体职工以健康的体魄、饱满的状态、阳光的心态立足岗位履职尽责，快乐工作、幸福生活。