为深入贯彻落实健康中国战略，积极回应干部职工对健康身心的热切期盼，近期，泸州市邮政工会创新工作举措，将传统养生功法八段锦引入工间操，成功探索出一条“传统+现代”“工间+健康”的特色文体活动新路径，有效提升了队伍的凝聚力和战斗力。
有别于传统的广播体操，八段锦具有动作柔和、简单易学、不受场地限制的特点，蕴含中医养生智慧，强调“调身、调息、调心”相结合，尤其适合缓解久坐办公室带来的颈椎、腰椎等职业劳损。市邮政工会精心组织开展了前期集中教学，并通过视频领操、楼层互助等形式，迅速激发了全体干部职工的学习热情，让传统养生文化在现代办公场所焕发出勃勃生机。
本部设定每个工作日上午10:00及下午15:00为固定工间操时间，每次约12分钟。伴随着舒缓的音乐，本部人员按楼层相约整齐列队，舒展身体，凝神静气。短短数周，成效显著：干部职工普遍反映肩颈酸痛得到有效缓解，工作疲劳感明显减轻，精神面貌更加饱满昂扬，工作效率和专注度得到提升。“每天练习十几分钟，浑身舒畅，工作更有劲了”成为大家共同的心声。
此次创新实践，不仅是一次健康干预，更是市邮政工会加强人文关怀、建设模范机关的重要举措，充分利用碎片化时间，引导干部职工养成健康生活、快乐工作的良好习惯，同时进一步增进了同事间的交流与互动，营造了积极向上、团结和谐的内部氛围。下一步，市邮政工会将建立长效机制，定期组织交流展示，不断巩固和深化活动成果，让八段锦工间操成为本部的特色文化品牌，持续为泸州邮政高质量发展注入健康动能。
