广东省佛山市分行工会开展中医养生健康讲座

　　为深耕人文关怀，守护员工身心康健，6月29日下午，佛山分行工会特邀佛山市中医院健康管理中心主任戚振红，开展“学点中医理论，指导体质辨识与养生调理”主题讲座。活动以“理论授课+互动答疑+耳穴贴豆体验”的形式，为全行员工送上了一份实用的中医养生“健康礼”。

　　讲座中，戚主任从阴阳五行基础理论切入，结合职场人群高发的甲状腺结节、慢性疲劳等亚健康问题，现场演示了“望神、望面色、望舌象”等中医望诊技巧，帮助员工掌握“观面色知健康、看舌象晓脏腑”的实用方法。随后，他重点剖析了九种体质的特征与调理方案，针对气虚、阳虚、湿热等常见体质，推荐了四君子汤、红参红糖姜草汤等食疗方，并搭配体质自测问卷，引导员工精准辨识自身状态，现场员工纷纷记录下适合自己的养生茶饮配方。

　　在提问互动环节，员工们围绕肩颈劳损、肺结节养护等痛点踊跃提问。戚主任逐一耐心解答，不仅现场教学“颈部米字操”以缓解肌肉僵硬，还从“痰湿瘀阻”角度剖析肺结节成因，结合日常饮食搭配给出科学养护建议，真正将中医养生理念融入生活细节。讲座结束后，耳穴贴豆体验区排起长队，医护人员针对失眠、疲劳等问题为员工贴敷穴位，贴心的服务赢得了大家的一致好评。

　　此次活动是佛山分行工会“为员工办实事”的生动实践，不仅填补了员工的健康知识盲区，更让大家深切感受到“娘家人”的温暖。员工们纷纷表示，讲座内容“接地气、能实操”，有效树立了“未病先防”的健康理念。未来，佛山分行工会将持续聚焦员工需求，开展更多形式多样的健康关爱活动，引导全体员工以康健的体魄、饱满的状态投身工作，为分行高质量发展注入源源不断的“健康动能”。