普及夏季养生知识 关爱员工身心健康

　　为扎实做好员工暖心关爱工作，普及科学实用的夏季保健知识，切实守护员工身心健康，7月30日下午，厦门邮政工会联合平安好医，于松柏邮政大楼12楼开展夏季健康养生专题讲座。本次活动共有60余名员工到场参与学习。讲座现场，专业讲师结合邮政员工日常工作状态，分三大模块开展细致科普授课。讲师围绕夏季养生核心要点，科普防暑祛湿、规律作息等日常调养常识；结合时令特点分享清热健脾的膳食搭配方案，提醒大家规避生冷、重油重辣等损伤脾胃的饮食习惯；同时现场实操演示简易穴位按摩手法，传授便于日常操作的理疗小技巧，内容贴近生活、简单易学、实用性强。活动同步配套中医便民理疗服务，现场免费为有调理需求的员工提供三伏贴、耳穴贴敷服务及茶饮。本次健康讲座将专业养生服务送到员工身边，有效提升员工自我健康管理意识。下一步，厦门邮政工会将持续聚焦员工健康需求，常态化组织健康科普、义诊理疗等暖心活动，不断拓宽员工关爱服务渠道，用心守护员工身心健康，助力员工以强健体魄、饱满精神投入工作生活。（福建邮政工会）