中山市分公司开展新入职员工心理健康辅导

　　起点・新征程”新员工心理健康团体辅导活动。活动特邀中山市中医院主管心理治疗师现场授课，为新入职员工送上职场暖心第一课，助力大家平稳迈好职场第一步。

　　课程内容贴合员工实际需求，形式轻松互动。开场通过趣味自我介绍打破陌生感，大家分享入职后的真实心情，在交流中发现 “紧张与期待并存” 是多数新人的共同感受，逐步卸下心理负担。针对新员工刚入岗常见的工作不熟练、怕做不好、不知如何和同事相处等困扰，老师用通俗易懂的方式讲解职场适应的普遍规律，向大家传授呼吸调节、肌肉放松等简单易操作的减压小技巧，引导大家梳理自身压力，从小事做起找回工作节奏。

　　活动还设置了沟通练习、团队互动等环节，用场景模拟的方式教大家职场沟通的实用方法，通过团队协作游戏拉近彼此距离，引导新员工在身边找到可以互相支持、共同进步的伙伴。最后通过分享过往成长经历，帮助大家发现自身优势，提振职场信心。

　　此次活动是中山市邮政工会关爱员工身心健康、打造有温度团队的具体举措。下一步，工会将持续关注新员工成长发展，协同新员工所在单位开展形式多样的活动，助力新人以饱满状态投入岗位，与企业共同成长。