潍坊邮政举办员工心理健康缓压疏导讲座

　　为更好的以人为本，关心关爱员工，提升潍坊邮政广大干部和员工的心理健康水平，帮助大家在紧张工作之余释放压力，缓解和疏导负面情绪，培养积极向上的阳光心态，提高广大员工对企业认同感和自我的幸福感，促进企业和谐发展。潍坊邮政工会积极对接山东师范大学心理学王大伟教授，经过反复沟通、提出需求、调研立项等一系列精心筹划，王教授为潍坊邮政量身定制了一场别开生面的心理健康疏导讲座。本次培训也得到了省邮政工会的大力支持，省邮政工会宋海霞主席莅临现场亲自指导缓压疏导工作。

　　7月5日，潍坊分公司召开全市邮政金融经营管理人员综合能力提升培训班，培训期间市公司工会邀请王大伟教授开展了以《心理学助推幸福邮政》为主题的心理健康讲座，省邮政工会副主席宋海霞，市分公司党委书记、总经理王永海，纪委书记、副总经理宋卫东，工会主席、副总经理王晓君以及市分公司职能部室主要负责人，各县市区分公司、市分公司营业局领导班子，金融营业部负责人，全市各金融网点负责人参加了本次缓压疏导培训。

　　在讲座中，王教授以案例形式把大家带入进情景模拟中，从你了解心理学吗、你了解心理健康吗、你了解心理健康维护的技术吗三个方面深入浅出的为大家结决了如何有效释放和缓解工作中的压力和焦虑、如何平衡工作和家庭关系、面对陌生人会出现哪些心理反应，如何应对这些心理反应、如何确定自身是否出现心理健康问题，如果自身出现心理健康问题采取哪些手段干预等方面的问题。王晓君主席在培训期间讲话，他首先感谢王教授的精彩演讲，感谢省公司对潍坊邮政员工心理健康的关注和支持，要求大家要理论结合实际，要于工作结合、要于生活结合，学会换位思考，学会积极面对，真正做到“快乐工作、幸福生活”。

　　此次活动得到了参训员工的一致好评，大家纷纷表示，通过讲座，对心理健康有了更深入的认识和理解，有助于在繁忙的工作中自我调节舒缓解压，下一步将会以更加积极的心态投入的工作中，为潍坊邮政的高质量发展多做贡献。