武汉邮区中心工会组织开展瑜伽训练活动

　　为丰富职工业余文化生活，提升职工的幸福指数，5月初，武汉邮区中心工会利用午休时间组织开展了以“瑜悦身心，伽倍美丽”为主题的瑜伽训练活动。活动得到了广大职工的积极响应和热情参与。

　　鉴于瑜伽运动的专业性，考虑一定的安全因素，此次训练活动邀请了专业瑜伽教练为学员示范、讲解、指导。同时为落实疫情期间防控要求，每次训练人数控制在20人以内。训练活动于5月10日正式开课，一小时的练习时间里，学员在教练的指导下，伴随着舒缓的音乐，进行身心的放松训练，体验了瑜伽运动为大家带来的乐趣。

　　为保证训练效果持续有效，该活动将于每周二、周四中午定期举办。本次活动的开展让职工们在培养兴趣、修身养性的同时，也收获了健康与快乐，能够以更饱满的状态投入到紧张有序的工作中，得到了大家的一致好评，表示会坚持训练下去。