华安分公司举办员工心理建设与压力管理讲座

　　5月11日晚，华安分公司司工会组织开展了“喜迎二十大 建功新时代”健康活动。通过对全县职工思想动态调研，职工普遍反映工作压力大，存在消极或焦虑等情况。工会落实为员工办实事开展一堂《员工积极心理建设与压力管理》心理课，对职工心理进行疏导和情绪管理引导。本次健康讲座通过现场课和线上腾讯课堂并行的形式，确保全县职工都能参与。整场讲座内容丰富，讲解生动，心理老师用丰富的案例让职工了解如何通过助力、运动等方式排解情绪，舒缓压力。课堂上职工积极互动，气氛活跃，效果良好。职工纷纷表示受益匪浅，在今后的工作生活中要增强心理建设意识，通过加强运动、增进沟通等方式加强自我心理建设能力，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到邮政工作。（福建邮政工会）