郴州市邮政工会开展职工心理健康知识讲座

　　为进一步关心关爱员工身心健康，帮助员工树立积极乐观的健康心态，5月25日，郴州市邮政工会举办心理健康知识讲座，邀请郴州第一人民医院心理科专家罗均主任讲解心理健康知识。现场50人次参加本次活动。

　　讲座以“阳光心态，快乐生活---脱离奶性思维”为主题，从员工工作压力、精神压抑、情绪焦虑表现形式为切入点，结合实际案例，对心理健康的意义、心理压力的反应，如何测试心理健康等方面进行了精彩的讲解，让职工了解到心理压力存在的潜在危害，意识到心理健康的积极性和重要性，引导大家要养成良好的情绪控制和适应能力，从容面对工作、生活压力，找到自我调剂的兴趣点，心甘情愿发挥自身能力与价值。

　　心理健康服务是工会对职工的人文关怀和心理疏导的重要举措，郴州邮政工会将持续关注职工的健康需求，为广大职工提供更好的健康知识服务。 （湖南省邮政工会）