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    阜阳邮政工会开展心理健康减压沙龙活动

    来源:安徽省邮政工会时间:2022-07-07

      6月10日,阜阳邮政工会围绕“放松身心,拥抱自我”主题,开展心理健康减压沙龙活动。

      本期沙龙中,心理咨询师以心理解压相关理论为指导,通过情景互动、静坐、深呼吸、冥想等方式,让职工放松身心、疗愈自我。下一步阜阳邮政工会将根据活动方案,继续丰富心理减压沙龙形式,使职工有效改善身心健康状态,达到放松心灵,释放压力,提升自我的效果。