潜江分公司开展健康知识讲座

　　为进一步普及健康保健知识，传播健康理念，切实保障广大干部职工身心健康，引导职工建立健康的生活方式，提高职工幸福指数，7月8日晚，潜江邮政分公司工会举办了一场健康知识讲座。讲座邀请了潜江市美年大健康体检中心卫道金主任为职工授课，市分公司机关工作人员，支局经理，职工代表，支局投递员等70多人参加了此次健康讲座。

　　卫道金主任以通报潜江分公司在其体检中心参检的员工的体检健康状况开始，对邮政员工体检排名前十的异常指标进行了详尽的分析，用通俗易懂的语言讲解了怎样降低或避免指标异常，对如何就医，如何提升自身身体素质给予了指导和建议，特别是就大家普遍关心的心脑血管疾病的防治，中青年“三高”的预防、肺部结节、甲状腺结节等疾病的防治和注意事项进行了专项解答，对大家的不良生活习惯进行了纠正，从合理饮食，运动，作息等方面指导大家如何有效的管理自身健康。最后卫道金主任还特意针对全市投递员高温天气如何进行日常防护，中暑后如何自救、互救等进行了认真讲解。

　　整场讲座内容丰富，讲解生动，实用性强，干部职工纷纷表示受益匪浅，在今后的工作生活中要增强自我保健意识，自觉养成良好的生活习惯，提高常见疾病的自我防范能力，以强健的体魄，健康的心理，充沛的精力投入到日常生活和工作中去，做到快乐工作，健康生活！