邮储银行安徽宣城市分行开展夏季羽毛球培训活动

　　为进一步丰富员工业余生活，缓解工作疲劳，增强员工身体素质，展现邮储银行员工们积极向上的风貌，邮储银行安徽宣城市分行组织全行员工利用业余时间进行羽毛球培训，此次培训共有20余名员工参与。

　　此次培训聘请了行内专业技术较强的袁林、强平、徐德奕等三人为教练指导。学员们到位后，教练先给学员讲解一些运动常识，如运动前的进行热身、运动后如何放松肌肉等，讲解完注意事项后又带领学员们进行热身活动。培训课上，教练从最简单的架拍+直线后退并步蹬转挥拍（后场高远球挥拍）、羽毛球正手和反手握拍、发球和准备击球姿势、正确挥拍动作以及步法走位等进行全方位的训练。教练们耐心地分析并纠正每个学员的姿势，学员们认真地听讲并反复练习着动作。参加的学员们纷纷表示，通过此次活动，明白了很多技巧，纠正了以往惯用的错误姿势，对羽毛球运动又多了一份好感。

　　在教练们的指导下，学员们个个精神抖擞，动作有模有样，充分展现了员工们不断进取的“精、气、神”，此次羽毛球培训既增强了员工们的身心健康，促进了员工们之间的沟通与交流，增强了员工的凝聚力和向心力。