甘肃省邮政工会在兰州邮区中心开展心理健康讲座活动

　　为进一步普及心理健康知识，增强员工的心理健康意识，提升员工应对常见心理问题的能力，9月27日下午，甘肃省邮政工会特邀请甘肃省妇女儿童心理咨询协会会长、国家注册二级心理咨询师、高级家庭教育指导师周志玲老师，为我中心员工开展了心理健康知识讲座。

　　周老师从心理学专业角度强调了心理健康的重要性，向大家教授了如何控制个人情绪和各种心理压力的应对方法，让大家学会面对并妥善处理好生活中遇到的问题，引导大家培养良好的意识和健康心态，做到积极向上地工作与生活。通过案例分析、身边事物举例，并与现场员工互动交流，使讲座内容丰富、通俗易懂，精彩的讲授赢得现场员工的阵阵掌声。此次讲座活动，是企业关心员工的一项具体举措，更为员工搭建了学习心理健康专业知识的平台，帮助员工用科学的方式管理情绪、释放压力，以更加饱满的热情和积极乐观的态度面对工作和生活。