淮北邮政工会开展心理减压沙龙活动

　　为了减轻职工工作与生活中的压力，近日，淮北邮政工会特聘请国家二级心理咨询师沈红老师为一线营投人员开展心理减压讲座暨趣味活动。

　　讲座中，沈老师首先通过互相按摩的方式，让大家放轻松，随后，从职场、夫妻关系、亲子关系三个方面分别讲解压力产生的原因和缓解方法。在现场答疑环节，职工们争先向沈老师咨询困扰自己的问题，沈老师从专业角度给予热心解答。最后，还给职工安排了一次集体催眠减压，职工们在被催眠中彻底放松，身心舒畅，得到了一场心灵SPA，减压效果显著。 解压结束后开展了3个趣味游戏，活动在轻松愉悦的环境下结束。

　　此次活动为职工增加了工作的趣味，放松了紧绷的心情，大家纷纷表示有了工会关怀，干活更加有劲了。