青海省邮政工会举办线上心理辅导讲座

　　10月以来，青海省内疫情防控形式异常严峻，在此关键时刻，青海省广大邮政干部员工积极配合属地政府疫情防控工作，托起青海邮政“国家队”的责任与担当。但静态管理、居家办公等防控措施，也使很多员工产生了焦虑情绪，在心理上和精神上产生了压力。

　　为有效缓解员工因疫情原因造成的身心压力，做好员工的心理疏导工作，帮助员工解决心理困惑，预防员工心理危机的发生，增加员工心理健康知识，提升自我心理调节能力。青海省邮政工会根据省分公司党委要求，省总工会的安排部署，特别邀请了青海师范大学心理学副教授魏凤英采用线上直播方式，于11月9日下午举办了“疫情常态化背景下心理疏导”讲座。

　　讲座中，魏凤英教授分别从压力与健康、压力与情绪、情绪对健康的影响、疫情期间心理健康调适策略等内容引导广大邮政员工学会心理调适，提升心理健康维护能力，缓解疫情防控期间的紧张焦虑和情绪压力，参与此次讲座的邮政员工达 1500余人。

　　通过此次心理疏导讲座，提升了广大邮政员工心理调适能力，有效缓解了疫情防控下邮政员工的负面情绪，增强了应对困难与挑战的能力，坚定了打赢疫情防控阻击战的信心和决心。