邮储银行大连分行开展专题心理健康讲座

　　为更好地引导和培养职工健康生活、快乐工作的生活理念，提高职工心理健康保护意识，根据邮储人年度调查结果分析所反映出的分行职工心理健康需求，分行工会邀请大连市总工会心理咨询师谷力群教授，通过网络视频直播方式开展了以“为心灵减压 为工作赋能”为主题的心理健康专题讲座。此次讲座得到了市总工会、分行党委的大力支持和各基层工会的积极响应，超800人次通过加入直播与回看的方式收看了讲座，其中直播间收看人数达400余人，讲座设置回看功能，在直播结束后，可以让更多未能及时收看直播的职工，通过回放更加方便的收看本次心理健康讲座。

　　谷力群教授带领大家分析了工作及生活中常见的压力来源，深入讲解了心理压力是生活适应过程中的一种身心紧张状态，教会大家通过调解身心状态、转变认知角度、做好目标规划等方法，使自己保持阳光心态，提高幸福指数，以健康积极的心态面对困难和挫折。

　　广大职工纷纷表示，通过本次讲座心理压力得到了一定的缓解，在今后的工作中，将更加注重提高自身心理素质、提高工作能力，为企业发展助力。分行工会将在今后继续组织开展讲座学习活动，引导广大职工建立文明、健康的工作和生活方式，全面提升我行职工职业道德素质、科学文化素质，充分发挥工会枢纽型组织的作用，以一种学习、创新的状态积极履职，促进构建和谐企业，为邮储银行大连分行又好又快发展提供有力的队伍支撑和精神动力。