九龙坡邮政开展线上心理讲座

　　为有效缓解和消除奋战在抗疫一线、居家办公期间员工可能产生的焦虑等负面情绪，提升员工身心健康，助力打好打赢疫情歼灭战。11月14日晚上，九邮工会邀请西心集团国家级心理咨询师陈瑶老师给大家上了一堂心理健康梳理课，课上陈老师分析了目前大家的心理状态，并根据不同的情况提出了解决方案，近三百名员工参加了此次线上课程。课后大家纷纷表示感谢工会组织的这次课程，要用课程中的方法及时调整情绪状态，提高自我心理调适能力，要正确地对待压力，学会与压力共处，用积极乐观的心态对待工作、对待生活。