邮储银行广东潮州分行举办“关爱员工”心理健康讲座

　　为关爱员工心理健康，帮助员工在疫情下放松减压、调节情绪，不断增强广大员工获得感、幸福感与安全感，2022年11月，广东潮州分行工会举办“关爱员工”心理健康讲座。本次讲座特邀潮州市韩山师范学院心理学教授曹佳前来为员工授课，采取现场+腾讯会议的形式开至各支行、网点。

　　讲座上，曹教授以一个有趣的心理小实验开场，让大家带着好奇进入讲座主题《随“心”出发——职场解压》。随后，曹教授和职工积极互动，在互动中让大家理解什么是职场压力，对职场压力进行自我察觉,掌握释放职场压力的方法和技巧，从而提高职工应对压力的能力。     

　　通过本次心理健康讲座培训，员工获益良多，纷纷表示将把学习到的职场解压技巧应用于现实生活中，对自己在工作和生活中可能遇到的压力，采取主动措施，避免因压力无法缓解而造成心理危机。