武夷山市邮政工会：抗“疫”与抗“抑”并举，组织开展线上心理健康讲座活动

　　针对当前疫情发展的严峻形势，为更好地满足广大职工心理健康需求，缓解因疫情突发蔓延所引起的紧张焦虑等负面情绪，武夷山市邮政工会迅速行动、积极筹措，坚持抗“疫”与抗“抑”并举，于12月29日至30日，举办了线上心理健康讲座活动，助力职工戴好疫情防控“心理口罩”，筑牢战“疫”心理防线，全力守护大家“心灵绿码”。

　　讲座特邀武夷山市第二医院周红英主任为职工开展线上防疫健康知识讲解。为确保讲座的质量和实效，周红英主任重点围绕新型冠状病毒肺炎知识、工作区域防护知识、个人防护知识、居家防护知识等方面，为职工讲解了新冠病毒性质和感染途径、新冠疫情流行病学特点、新冠疫情感染防控措施及日常生活预防方法等内容，同时以丰富真实的案例和深入浅出的分析为职工答疑解惑，帮助了解各类型心理特点和可能出现的心理问题，加强心理健康知识和自我调适等方面的普及，为广大职工送上防疫“心理能量包”。“通过学习，提升了自我调节、自我减压能力，学会了如何将负面情绪予以释放和转移。在今后的工作生活中，我将以更加积极向上的心态应对遇到的困难与压力，全方位为客户提供更优质的服务。”许多职工纷纷有感而发。

　　疫霾终散去，春归亦有期。武夷山市邮政工会将持续传递工会“关爱力量”，为全面打赢疫情防控阻击战夯实坚固的心理屏障，同时为企业恢复正常生产和生活秩序，调试健康阳光的心态，助力广大职工轻装上阵、积极作为投入到旺季生产中去，为武夷山邮政高质量发展创佳绩立新功。（福建邮政工会）