资阳邮政公司组织开展“疫情下的情绪管理”健康知识讲座

　　2022年12月，国家对疫情管控政策进行了调整，资阳邮政公司员工感染率较高。岁末年初，又正值营销旺季，员工面临身体、心理和岗位工作三重压力。为切实做好疫情期间员工的关心关爱工作，提高员工情绪管理及新阶段新型冠状病毒“乙类乙管”方案下的防范能力。1月12日，市工会邀请第四人民医院精神科主任、副主任医师宋良六为员工带来情绪管理及疫情防控知识讲座。

　　为扩大受众面，此次讲座，采取腾讯会议的方式进行，讲座中，宋主任通过图片、案例等直观的方式普及了现代人心理健康的标准、心理需要、减轻焦虑的策略等方面知识；分析了当前疫情下人们的心理健康状况，并对新冠感染后如保做到“防”“治”“康“进行解读。随后，他从新冠流行阶段如何预防新冠病毒感染，在病毒侵入后如何基于人体的保护和伤害机制采取针对性用药、合理进行营养补充和饮食调节等知识进行详细讲解，并对保持良好心态、生活习惯面对和战胜病毒提出自己的建议。

　　最后为大家准备了自我心理健康测试和心理咨询，有疑惑的员工通过现场对话、聊天群、电话三种方式进行心理健康咨询，宋主任耐心为全体员工解疑答惑。

　　资阳市邮政工会本次举办的“疫情下的情绪管理”健康知识讲座，开办及时、普及面广、内容丰富，得到员工一致好评。