释放情绪 用心共情

　　为贯彻落实党的二十大报告中关于心理健康和精神卫生工作的重要精神，进一步深化“关爱暖心”活动，在集团公司直属机关工会以及中国心理卫生协会的大力支持下，2月22日上午，中国集邮有限公司工会联合中邮证券股份有限责任公司工会，组织员工参与直属机关工会举办的以“释放情绪 用心共情”为主题的表达性艺术团体活动，收获员工的一致好评。

　　本次活动以冥想的形式拉开序幕，邀请专业的心理咨询师，带领大家集中注意力，倾听内心的声音，在繁杂的世界中锻炼独处的能力；游戏环节以分组的方式进行，通过在规定时间内完成“抱团取整”，打破人与人之间的边界感，提高团队的凝聚力和协作精神；最后的艺术体验环节将活动推向高潮，学员们有的拿起画笔，有的捧起陶泥，将内心的思绪释放出来，通过作品表达情绪、舒缓压力、分享感受，在轻松的氛围下交流情感、收获快乐。

　　员工们纷纷表示，此次活动参与性强，趣味性足，对身心放松很有帮助。今后，公司工会将根据直属机关工会“心理健康”系列服务工作安排，鼓励更多员工积极参与进来，做到关爱职工从“心”做起，提高职工的身心健康水平和工作生活幸福指数。