乌海市邮政工会举办“女性健康智慧——活出高幸福力人生”健康知识专题讲座活动

　　在三八妇女节来临之际，为进一步增强女职工健康意识，提高女职工自我保护能力，乌海市邮政工会在分公司会议室举办“女性健康智慧——活出高幸福力人生”女性健康知识专题讲座活动，为广大女职工普及健康科普知识。

　　讲座中，授课老师围绕女性健康，“两癌”预防、女性心理以及职业健康保护等内容，通过图文并茂的课件、生动典型的案例，用通俗易懂的语言，从疾病的预防和保健、饮食的合理搭配、乐观心态的调整、身体的定期检查等方面进行了深入细致地讲解，引导女职工学会自我减压，掌握平衡家庭与工作关系的技巧，使工作更快乐，生活更丰富。现场轻松活泼，女职工们互动热烈，大家都各有收获，受益匪浅。

　　此次邮政工会组织开展的健康知识讲座，让坚守在自己岗位的女性职工进一步了解了身体健康的重要性，有效提高女职工重视自身健康意识和自我防护意识，引导他们从容应对现代社会的各种竞争和压力，以健康的体魄、充足的精力，更好地为企业高质量发展贡献智慧和力量。