深圳市分公司首创舞动疗愈课，助员工释放压力

　　为关爱员工身心健康、丰富业余生活，深圳邮政工会在“职工文化大讲堂”创新推出舞动疗愈培训课程，以艺术助力员工减压。工会副主席曾广斌出席开班与结业活动，学员们经三节课程学习，以中国舞《踩水舞》为这次培训交上精彩答卷。

　　培训由深圳市总工会专业教师罗玲玲指导，以《踩水舞》为教学内容，融合舞蹈与疗愈功能。课堂上，罗老师从基础动作讲解，通过分解示范、一对一指导，助学员掌握技巧。随着音乐响起，学员们全身心投入学习，在一招一式的练习中感受舞蹈魅力，释放工作压力。

　　经过三节课的刻苦练习，学员从动作生涩到流畅演绎，实现自我突破。培训中大家交流互助，既提升舞蹈技能，也收获友谊。有学员表示，课程不仅学会舞蹈，更找到放松身心的新方式。

　　这次舞动疗愈课程为员工提供展示与提升平台，让大家在舞动中舒缓压力、愉悦身心，以更好状态投入工作生活。未来，深圳邮政工会将持续推出多元文体活动，为员工身心健康保驾护航，不断提升员工幸福感与归属感。