西安市邮政分公司组织开展心理健康讲座

　　为扎实落实职工关爱工作，将心理健康服务送到基层一线，9月24日下午，由西安市邮政工会主办、机关工会承办的心理健康讲座，在西安市分公司13楼会议室顺利举行，60多名职工现场聆听讲座。本次讲座是陕西省卫健委、陕西省总工会、陕西省医师协会联合开展了心理健康科普讲座送基层活动之一，由省邮政工会多方沟通促成。

　　陕西省医师协会副秘书长张弛、陕西省医师协会办公室赖甜玉、省邮政工会权益维护部樊妞出席了本次讲座，市女工委主任、机关工会主席仝冬娟主持了本次活动。

　　讲座的主题是《职业人群心理健康的维护与促进》，主讲老师是来自空军军医大学西京医院心身科副主任吴迪。讲座内容包括职场中常见的压力、抑郁、焦虑等常见的心理问题及处理，分析了各种情绪、心理的区别和调解的方法，用通俗易懂的语言和典型案例，为职工有效应对工作压力、保持良好心理状态提供了专业指导。

　　活动筹备阶段，工会广泛动员职工参与。许多职工学习后纷纷表示“内容特别贴合我们的工作，帮助我们认识了自已的情绪和心理，也学到了调节方法，切实感受到工会把我们的身心健康放在心上”。下一步，市工会将继续加大职工心理健康的相关活动，提高职工对心理问题的认识，引导职工发现问题时采取科学方式应对，不断提升职工的心理健康素养，营造职工的幸福感。